Approche holistique

Après l’annonce de la maladie dans ma vie, j’ai commencé un parcours du combattant…rendez-vous, examens, médicaments, re-rendez-vous, hospitalisations…j’ai pris conscience de l’aspect complexe du corps humain et de tout ce qui se jouait. De là, je me suis formée à différentes techniques complémentaires, afin de proposer des solutions holistiques personnalisées

Je vous explique plus en détails, les bien-faits de chacune de ces techniques, pour VOTRE bien-être.

Une jeune femme souriante fête la nouvelle année

5 pratiques énergétiques pour un début d’année aligné

Démarrez l’année 2025 en pleine harmonie grâce à 5 pratiques énergétiques simples : purification de votre espace, bilan de l’année écoulée, intentions positives, réflexologie palmaire et méditation pour l’abondance. Ces rituels accessibles vous aideront à repartir sur des bases saines et alignées. Découvrez comment les intégrer dans votre quotidien pour un nouveau départ serein et lumineux !

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Réflexes archaïques : une clé pour les troubles de l’attention

Lorsqu’un réflexe archaïque n’est pas correctement intégré, cela peut entraîner des difficultés à l’âge adulte. Par exemple, le réflexe de Moro persistant peut engendrer des comportements d’anxiété et une hypervigilance, rendant difficile la concentration. Découvrez comment un réflexe archaïque mal intégré peut impacter la vie adulte, contribuant à l’anxiété et aux troubles de l’attention.

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La méditation: 6 impacts sur votre bien-être

J’ai découvert l’intérêt de pratiquer la méditation, lorsque j’ai commencé mon parcours de praticienne en Reiki Usuï…

Mais pour une hyper sensible hyper active, les bienfaits de la méditation ne s’arrêtent pas à la pratique d’une technique énergétique, ça va bien au-delà de ce que j’aurais pu espérer !

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plateau en bois en forme de coeur avec des petits bol d'aliments sains

La nutrition: 5 bonnes raisons de se faire du bien !

La nutrition est une science pluridisciplinaire qui étudie la relation entre l’alimentation et la santé. Elle se comporte d’un axe physiologique avec la transformation des aliments en nutriments, et d’un axe psychologique qui englobe les facteurs environnementaux qui influencent l’alimentation d’un individu.
Une nutrition adaptée à vos besoins, vous aidera à faire face aux changements dans votre vie

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Hypersensible atypique épanouie

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