Symptômes et solutions
Ma réponse holistique aux problématiques courantes
Chaque problématique a une solution holistique
Vous avez sans doute déjà eu des problèmes d’endormissement qui vous épuisaient…De là, vous avez peut-être agi pour votre sommeil, en recherchant des solutions naturelles, telles que des infusions de camomille, ou des compléments alimentaires à base de plantes qui vous apaisaient….Et même si vous vous sentiez calme, plus détendu(e), la fatigue du lendemain matin était toujours là…
Alors oui, vous pouvez prendre des plantes pour vous booster le matin en plus des plantes pour vous apaiser le soir...
Mais avouez que ce n’est pas ce que l’on appelle une solution ! En procédant ainsi, vous vous centrez sur chacun des symptômes, séparément : la difficulté de s’endormir d’un côté, et la fatigue du matin, de l’autre….
L’être humain est une sacrée machine, qui ne nous a pas encore révélé toutes ses facettes…
Du coup, nous avons tendance à vouloir trouver une solution pour chaque symptôme, au lieu de prendre en considération l’interdépendance de chaque facette de notre être, qui impactent notre corps, qui lui, répond par des symptômes.
La solution holistique permet de prendre en compte chacune des facettes qui nous caractérisent, et d’agir de façon personnalisé, sur un symptôme pourtant commun à plusieurs personnes.
De mes expériences est née ma solution...
Moi aussi, avant de prendre en charge mes besoins et pathologies, de façon holistique, je multipliais les rendez-vous et les expériences.
Comme vous, mon but était de vivre mieux, malgré les difficultés rencontrées, les maladies… et comme vous, je mettais tout en place, pour retrouver un équilibre, un épanouissement personnel.
Et c’est humain d’aller chercher des compétences que nous n’avons pas, des personnes compétentes pour nous soutenir, nous accompagner dans notre parcours, dans notre quête de mieux vivre, dans la résolution de notre problème.
J’ai compris, au fil de mon parcours, que l’être humain a différentes facettes, et que les problèmes rencontrés peuvent avoir plusieurs causes... c’est pourquoi j’ai recherché la technique, la prise en charge qui réglera les problèmes de façon globale, de façon holistique, en allant chercher la cause et non plus le symptôme.
Ainsi, vos troubles du sommeil peuvent être dû à un organe déséquilibré énergétiquement, ce qui engendre une mauvaise nuit et de la fatigue au matin…peut-être est-ce simplement dû à une trop forte activité cérébrale, qui vous empêche de vous ressourcer complétement, ou peut-être est-ce encore dû à une alimentation inadéquate pour votre homéostasie, et qu’il vous manque les minéraux, oligoéléments ou vitamines nécessaires à l’équilibre de votre système nerveux, et que vous souffrez de différents symptômes pour une seule problématique au final.…
Je pratique différentes techniques pour répondre à la cause d’un problème. Ces techniques sont complémentaires et ne se substituent pas à la médecine traditionnelle, mais peuvent la compléter.
Comment retrouver la motivation
Le manque de motivation peut être un obstacle majeur, mais il n’est pas insurmontable. En explorant ces pratiques holistiques — EFT, pleine conscience, PNL, énergétique, et nutrition — vous pouvez retrouver la motivation nécessaire pour avancer.
Comprendre les douleurs et découvrir des solutions
Lorsque le système sympathique est déséquilibré, cela peut non seulement entraîner une réponse excessive au stress, mais aussi contribuer aux douleurs neuropathiques et chroniques.
Hypersensibilité et fonctionnements atypiques
L’hypersensibilité est bien plus qu’une simple réaction émotionnelle intense. C’est une caractéristique neurologique complexe qui impacte la manière dont nous percevons le monde qui nous entoure. En comprenant cette sensibilité nous pouvons commencer à exploiter son potentiel pour nous épanouir pleinement et agir de façon holistique sur les troubles occasionnés.
Troubles du sommeil: 5 techniques naturelles pour vous aider
Le sommeil de qualité est essentiel pour notre santé physique et mentale.
Pendant le sommeil, notre corps se répare et se régénère. Le sommeil est donc important pour la récupération physique après une journée d’activité.
Le manque de sommeil peut causer de l’anxiété, de la dépression et de l’irritabilité.
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