L'accompagnement personnalisé
Libérez-vous de vos blocages et reprenez les rênes de votre vie avec un coaching de vie personnalisé
Libérez-vous de vos blocages : osez passer à l'action !
Vous avez l’impression de tourner en rond, incapable de passer à l’action, même lorsque vous savez ce que vous devriez faire ?
Un blocage émotionnel vous empêche de vous épanouir, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle ?
Vous vous sentez coincé(e), stressé(e), ou simplement déconnecté(e) de vos valeurs profondes ?
Si l’une ou plusieurs de ces questions résonnent en vous, c’est peut-être le moment de vous offrir un accompagnement personnalisé. Imaginez un espace rien que pour vous, où l’on prend le temps de comprendre vos besoins, vos blocages et vos envies, pour enfin avancer avec des outils adaptés et concrets.
Pourquoi choisir un accompagnement personnalisé ?
Cet accompagnement n’est pas une solution toute faite : c’est un voyage unique, sur mesure, adapté à vos besoins et vos objectifs. En combinant plusieurs techniques puissantes et complémentaires, telles que :
L’EFT (Emotional Freedom Technique) pour libérer les blocages émotionnels.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour transformer vos schémas de pensée limitants.
La psychologie positive pour cultiver un regard bienveillant sur votre vie.
La pleine conscience pour apprendre à vivre dans l’instant présent.
Vous repartirez avec des outils pratiques, concrets, et adaptés à VOTRE mode de fonctionnement.
Voici ce que vous pouvez attendre de cet accompagnement :
Améliorer vos relations personnelles et professionnelles en comprénant mieux vos émotions et celles des autres.
Réduire l’anxiété, le mal-être et le sentiment d’être coincé(e).
Retrouver vos valeurs profondes et les mettre au centre de votre vie.
Mettre en place une nouvelle façon de fonctionner, durable et alignée avec qui vous êtes.
Comment se déroule l'accompagnement personnalisé ?
Une partie explicative.
Nous commencerons par comprendre ensemble votre fonctionnement. Basé sur les neurosciences, la psychologie appliquée et votre profil unique, je vous expliquerai comment vos pensées, émotions et comportements s’articulent. Nous éclairerons aussi les influences liées à l’âge, aux besoins physiques et aux expériences de vie.
Des exercices pratiques ensemble.
Lors de chaque séance, nous utiliserons des techniques comme l’EFT, la PNL et la psychologie positive pour dénouer les blocages et apprendre à gérer vos émotions. Chaque outil est sélectionné pour correspondre à votre personnalité et à vos préférences.
Des exercices personnalisés à faire chez vous.
Je vous fournirai des exercices sur mesure à réaliser entre les séances. Ces exercices, que je suivrai avec attention, vous permettront d’approfondir votre progression et de vous approprier pleinement les outils.
Modalités de l'accompagnement
- Durée : 4 séances de 2 heures + environ 4 heures d'exercices suivis
- Format : En présentiel ou à distance, selon votre préférence
- Tarif : 320e pour l'ensemble (soit 40e de l'heure)
C’est un investissement dans votre bien-être et votre épanouissement, une décision qui peut changer la manière dont vous vivez votre vie.
Cet accompagnement est-il fait pour vous ?
Voici quelques cas de figure où cet accompagnement peut vous correspondre :
Vous éprouvez des difficultés à gérer vos émotions et cela impacte vos relations (famille, travail, couple).
Vous avez un projet ou un rêve, mais vous vous sentez paralysé(e) par la peur ou le doute.
Vous ressentez un mal-être général, comme si quelque chose manquait dans votre vie sans savoir quoi.
Vous souhaitez vous reconnecter à vos valeurs profondes et être aligné(e) avec qui vous êtes vraiment.